Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

NaTiK97 писал(а):

но всегда с большим интересом читаю все менюшки и сравниваю со своими.

Аналогично

На з. у меня в основном сладости и жирности.
Сегодня: халва, несколько конфет
о. системный плов +2 маринованных огурчика + кетчуп (2 ст.л.) + кукуруза (состав: сладкая кукуруза, соль)
у. котлеты из духовки (состав: лук, мясо)