Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девчат! Ну если логично размышлять, то вначале может и имеет смысл просто уменьшить порции, а потом желудок начнет уменьшаться и вам просто не полезет ваши прошлые порции... Так же ведь? Тогда к чему диеты?

Я просто по себе сужу, ну просто некуда кушать! А с работы придешь кушать хочешь, аж под ложечкой сосет, пока упражнения сделаешь и чувство голода проходит, еще и после занятий пол часа спокойно выдерживаю... Хотя я очень плохо переношу голод!!! А тут спокойно все!

ИМХО: Получается мы делаем массаж внутренних оранов, и желудок так сильно втягиваем что рецепторы в нем посылают в мозг сигнал что он наполнен... И уже чувтво голода отходит на второй план...