Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nanika писал(а):

(грибы,картошка,лапша,лук,порковь,немного 10% сливок),

Грибы с картошкой можно на обед? Я вот эту фразу не понимаю
5. К этой же группе относятся и грибы, и бобовые.
К какой группе? И с чем можно грибы на обед?