Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Натася писал(а):

Я на системе скоро 2 месяца как. Похудела на сегодняшний день на 4,8 кг. На завтрак питаюсь исключительно бутербродами из булки (батона) с различными составляющими: майонез, колбаса, сыр, масло, помидор, соленая/копченая рыбка. Кроме того, к бутербродам добавляю какую-нибудь выпечку: пироги сладкие и не сладкие, тортики, печеньица, конфеты/шоколадки. Правда не более 1-2 кусков пирога/торта, 1-2 шт конфет/печений. Но! не потому, что себя ограничиваю! А просто больше не лезет!

У меня завтраки точно такие-же Только на системке я 7 мес и за это время схуднула на 7,5 (не считая привеса,который уже висит достаточно долго Я просто УВЕРЕНА что он отвалит....и менять завтраки не собираюсь на правильности.... )