Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет! Спасибо всем кто мне ответил. это я насчет количества приемов пищи.

Меню на завтра:

7-30 вчерашняя пшенная каша на пополашном молоке с тыквой и я добавила изюм.

11-00 пирог с яблоками кусочек, кофе с конфеткой.

14-00 суп с мясом и овощами (наверное без картошки? Да?), плов с курицей в горшочке. Чай

18-00 Подскажите не знаю !!!!