Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

wera29 писал(а):

Жанна прочитала что у тебя скоро год как ты на системе и сколько за год у тебя в минусе ?

Gannet писал(а):

эт наверно не ко мне... у мну только 2 месяца прошло..

и не ко мне, я вообще только 2 ндели

listati писал(а):

А как долго идёт адаптация к этой системе?

я вот 2 недели и уже все хорошо воспринимается а первые 4-5 дней ходила с постоянным чувством голода, думала не пройдет))
перешла на систему тоже резко, а так аерное и правильно, к ней не подготовишься иначе...не наешься же на всю жизнь))
мое меню на сегодня:
з. торт рафаэло, чай, бутеры с икрой и маслом+кофе сладкий
О. мясной бульон с кусочками мяса+гречка с печенью+апельсин
У. крипсы сыр и молоко