Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
Lapulka
Ириша
43 года
Москва
| Сашурик писал(а): |
| Ну если совсем невтерпеж можно после ужина (прошло уже 3 часа) ну хоть что нибудь, а ? |
Ну конечно Можно! Только в путь!!! И побольше и пожирнее и погуще - чтобы попа тоже увеличивалась в геометрической прогрессии, вместе со всеми остальными частями тела.... кроме одной пожалуй
Жестко?! Да! А теперь подумай ЧТО ты хочешь? Похудеть? Хорошо выглядеть и чувствовать себя здоровой и счастливой?! Либо быть зависмой от холодильника и своего толстого пуза?
******************
А чтобы не голодать вечерами - кушай нормально в обед и ужин - разнообразно, полноценно, плотно, не голодай! Тогда и не через 3 часа ни через 5 есть не будет хотеться......... ну ток иногда.... и ток через 6-7.
Чай зеленый горячий очень помогает -есть после него не хочется, но не сразу. надо привыкнуть, особенно если раньше круглосуточно что-то жевал
12 Янв 2010 0:59