Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Блондонка писал(а):

что дальше делать?

ты же сама писала, что объемы спали?
потерпи один месяц без нарушений, там и результат будет
Лапулька и Настя писали, что у них очень медленно вес уходил, примерно по кг в месяц (если я, конечно, ничего не путаю )
выкладывай свое меню, может там ошибки?
не забывай, что необходимо разнообразить меню