Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет!

Чеширская писал(а):

У меня за эти два дня -1400!

ninaka писал(а):

должны выписать

Gannet писал(а):

у мня тоже приятная..для меня.. минус 200грамм... мелочь- а приятно

Сколько приятных новостей!!! И я своей поделюсь! Наконец-то у меня после КД вес в низ пошатнулся!!

Меню: Вчера вечером запекла оладушки из творога + чернослив + яблочко на терке. Сверху помазала йогуртом активия без всего. + яблоко + кефир +3 мандаринки.
Сегодня: з. сырный пирог + покупные фикалии + кетчуп + сырок + конфетка
о. будет: суп-лапша (с курицей и рисовой лапшой), огурчик маринованный, мандаринку, наверное