Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

[quote="Блондонка"]
я просто не знаю что мне дальше делать
на нашей системе с 18 дек. и строго, со спортом вместе НО ХОТЬ БЫ 1 КГ потерялся
что дальше делать?

Действительно у всех организм разный, тем более у нас у женщин. Я вот тоже решила сбросить пару кг. И в принципе у меня нормальный вес 59 при росте 1м 68см, так вот сначала вес пошел вниз каждый день гр по 200, а потом неделю стоял, дальше хуже: прибавила 1 кг за 2 дня( хотя не время перед КД), это при том что я 4-5 раз в неделю занимаюсь спортом по часу который год. Но я упорно соблюдала все, а сегодня встала на весы и увидела цифру 58. Так что нужно не расстраиваться а идти дальше! И обязательно все будет как надо, стоит только взглянуть на результаты девочек.