Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки, добрый вечер!!!

мой первый отчет - посоветуйте -если что

З. Омлет, кофе с молоком + 2 круассана
О. Курица + тертая свекла с сыром и опять кофе
У. гречка и св.овощи, зел.чай

и еще вопрос
на работе до 18-00 (есть на рабочем месте нельзя!!)

можно сдвинуть ужин минут на 40 - пока до дома доеду?