Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

listati писал(а):

Конечно! Я ж на системе только с седьмого числа

просто мне помнится ты говорила вес не уходит а как же ему уходить если только с 7 числа на системе, да ещё майонезными салатиками и солёностями перед этим откормлен?

sven785 писал(а):

Меня интересует пятый пункт. Что означает фраза: к этой же группе? К группе разрешенных овощей? Как бы их можно, но бобовые с мясом и рыбой нельзя, а грибы? Со всем сочетается? Вроде бы я вчера что-то читала про грибы с картошкой. Значит, грибницу можно на обед, так?

да,Оля, всё правильно ты поняла

Юлия71 писал(а):

на работе до 18-00 (есть на рабочем месте нельзя!!) можно сдвинуть ужин минут на 40 - пока до дома доеду?

ну посмотри как поведёт себя организм, если отвесики будут, то значит тебе можно, а если нет- то надо что то другое придумать

Пряность писал(а):

Уже неделю туда-сюда гоняются 600 гр. Сейчас КД. Как вы думаете, когда они пройдут, я опять похудею? (поддержите меня морально, а то уже духом падаю) Отчет за сегодня: З. творожные булочки + облепиховый морс + конфетки О. макароны с аджикой У. 4 сосиски отварных Еще вопрос: плов относится к системному обеду?

про плов и сосиски тебе девочки уже ответили, а макароны твёрдых сортов? после КД вес уходит легче- надо ему просто помочь- не нарушать и всё будет хорошо