Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

ninaka писал(а):

а как же ему уходить если только с 7 числа на системе, да ещё майонезными салатиками и солёностями перед этим откормлен?

У какое слово подобрала "ОТКОРМЛЕН" !
Зачем же так грубо? Даже система не запрещает салат с майонезом до 12, а винегрет и в обед можно. Правда оговорка есть - "солёности в ограниченных количествах".
Тем более, что за праздники, до седьмого вес упал на -3кг естественным путём, а удивило меня то, что на системе, сразу пошли привесы +100г каждое утро. Правда сегодня мой первый выдох по этому поводу, первые -300г на седьмой день по системе!!! Понимаю, конечно, что это пока не вес уходит, а лишняя водичка тело покидает, но, всёравно, приятно!
Сегодня обед случился до 12, поэтому позволила себе самый обычный обед: тарелочку солянки, кусочек хлеба и свой любимый зелёный чай с карамелькой. На ужин планирую йогурт с черносливом, надеюсь успеет закваситься за 6 часов.