Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Здравствуйте, девушки!

отчитываюсь за позавчера-вчера (сегодня ещё планы как следует не составила, в смысле, на ужин)

о.: запеченая с морковкой-луком-болг.перцем-сыром горбуша, рис, чай, 4 черносливины
у.: овощной салат (капуста, редис, помидор, огурец, перчик, зелень), заправленный йогуртом, 1 ст.кефира


о.:запеченая с морковкой-луком-болг.перцем-сыром горбуша, рис, чай
у.: творог с йогуртом, 1 кружок ананаса, 1 мандаринка, 0,3 киви (у мужа откусила ), 0,5 яблока, 1 ст. кефира

Слушайте, заметила за собой, что чай пью только если на автомате наливаю, то есть очень мало жидкости употребляю. До системы-то стабильно 5 раз в день по одной кружке (0,2 л) выпивала.
Это ведь плохо, да?
Ну в книжке у Кати я читала, что она не призывает насиловать себя жидкостью, мол, не лезет, не надо, но вообще-то плохо же?

Ага, еще насчет обидчивости:
Девчонки! Я помню, как сама впервые написала и мне Настя отвечала... (Настен, я не подкалываю! Спасибо тебе за достаточную жесткость!) Еще Нина тоже одна из первых меня инструктировала, ага... (Ну это вообще супер корректно было ).
Так вот... Помню свои ощущения: еле себя сдержала, чтобы не начать губы надувать , вовремя себе по башке дала. Просто все в себе поначалу очень сомневаются и все в штыки воспринимают. Правда, надо помягче к таким (есть, конечно, новички непробиваемые ).
Мы ж тут расслабились, манеру друг друга выражаться изучили и воспринимаем слова правильно, а они же новенькие, шуток не понимают...
Вон у Лапульки на мой взгляд ответ был в жестко-шутливой форме, а девочка обиделась, не в курсах была, что её не носом в стол, а пожурили немножко.
Ну правда, кто же сразу запомнил (она выше писАла), что у неё язва? Её здесь ещё не знают... Кстати, по-моему в основах системы (или у Миримановой в книжке) написано, что если, мол, у вас есть заболевание - проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Так что девочки-новенькие, пожалуйста, прочитайте все внимательно, и учитывайте манеру изъясняться, ведь это форум!!!!! Вас все поддерживают, никто не грубит, поймите, поверьте!!! Мы со своей стороны постараемся полегче и помягче давать разъяснения.