Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Привет Всем!!! Думаю такой рецепт подойтет на обед
Перепелка 1шт
Морковь
Лук репчатый
Соль немного
Отварное яйцо перепелиное 3шт
Зелень (петрушка,укроп,зел.лук) по желанию

Варим бульон из перепелки примерно один час положив морковь и лук целиком. Когда бульон готов решем туда отварную морковь и добавляем сваренные яйца и зелень. соль по вкусу. Очень вкусный диетический бульончик с замечательным ароматом. Я живу в Запорожье, кто из Запорожья можете перепелок покупать в Розумовке на Перепелиной ферме "Егерь".