Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
Nanika
Настя
38 лет
| Lenn@ писал(а): |
| три кусочка (чуть больше фаланги большого пальца) курицы тушеной+салат (капуста=морковка=лук=раст. масло)+черный чай "с дуем" |
ты наелась??? вот честно??? это мало очень...
мы кушаем столько, сколько хочется, порции мы не ограничиваем, едим до насыщения...
| Lenn@ писал(а): |
| Девочки, правильно? |
все нормально...
только гуляш как готовила???
и все-таки кушай нормально.. по вечерам есть не хочется?
14 Янв 2010 19:52