Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

ninaka писал(а):

что привешивается как из воздуха

жир из воздуха не берется...только из холодильника
моё меню на сегодня:
Завтрак: ну очень плотный 2 салата с майонезом, кофе со сливками сладкий, бутеры с колбасой и котлетка жареная)) (вареники не влезли слава богу)
Обед очень скудный 2 йогурта
Ужин нормальный криспы с сыром из микровалновки и молоко

Девочки еще такой вопрос, не к еде конечно...но все таки? У меня тут проблемки с туалетом начались?? прям как после родов не тянет меня туда)) что посоветуете?