Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Мой отчет на сегодня:
З кофе + рулет с орехами из слоеного теста, конфета шоколадная.
Второй завтрак (на работе) запеченая картошка с сыром + кофе
О в 12,00 омлет из 1яйца с колбаской (не жаренные все), кофе
У подтушенная цветная капустка, творожок с молоком и кофе

На завпрашний обед запекаеся курочка с кабачком (Ингульчик меня заразила на днях желанием кабачок откушать!! )!