Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Доброй ночи! очень долго штудировала Инет и искала себе пристанище, чтобы начать худеть по системе - 60, и ваш душевный, как мне кажется, форум мне понравился больше всего. Так что если не против - я с вами.