Болгарка

Настюша
46 лет
| Тутти-фрути писал(а): |
| еще и в еде приходится себя ограничивать, мама не довольна |
Ты же не ограничиваешься, а просто ешь чуть позже! Кушать то можно все, просто порцию уменьшить немного...
Я тут делала упражнения на ноги Марины Корпан, ощущения супер!!!
Наташа а если ты видио скачаешь и будешь по видио делать? Марина так хорошо объясняет, куда руку, куда ногу, как повернуться, куда нагнуться. Я когда по книге делала, все таки были ошибки, не те мышцы тянула, не туда нагрузку давала. Да и быть может мама заразиться и с тобой будет делать?!
