Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

ninaka писал(а):

только пожалуйста, без обид- это просто инфа к размышлению-

Нин,да прекращайте вы извиняться Правильно,Настюша написала,тема эта общая и отвечают здесь те,у кого на это есть время в данный момент,а время-деньги! И иногда не до расшаркиваний бывает. Сразу с места в карьер образумить хочется и на путь истинный поставить. Ведь ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! РЕАЛЬНО! Надо только себя полюбить,ОЧЕНЬ и тогда всё получится,потому,что это единственное нормальное решение проблемы веса. Здесь НЕТ ограничений по продуктам,есть ограничения по времени,а это гораздо легче.

Всем привет!!!! Завтракаю: беляш,йогурт с хрустящими шариками,огромный бокал кофе с молоком и коричневым сахаром,мандарин.... (я ещё в процессе )