Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Жанна Николаевна писал(а):

жир из воздуха не берется...только из холодильника

К сожалению, не всегда, девочки. Бывают прибавки в весе от пищевой распущенности, а бывают от гормональных сбоев.
Именно поэтому кто то очень легко и быстро с весом расстаётся, а кто то прикладывает массу усилий и безрезультатно.