Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

ninaka писал(а):

тоже чисто ржаные?

да только РОжь

ninaka писал(а):

а по системе можно 3-4 шт.

м-да)) ну вот теперь знаю...как то мне асель написала вообще 5-6))
вот же пока не знаешь...и ешь спокойно)) и не привешивает)))(это не брать за правило никому)