Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Н.Е.И., а если его через часика 4 смыть?
у меня наверно какое-то очень пахучее мумие)))) написано,что золотое)))))))))))


так, девченочки отчитываюсь!
з-1,9:00 - 2 юмбрика,кофе
з-2,10-30: 1 киви
0-1,12-00:огурец,помидор+ложка оливкового масла и капелька яблочного уксуса, ромашка
0-2,15-00: филе куриное, приготовленное на параварке с разными приправами, зеленый чай
у,17-30: 1-киви+ряженка

что-то как-то много получается...это потому что наверно целый день дома(((
первый раз делала скраб - французский спа нервно грызет ногти от зависти а кожа, а запах!!!!!!!!!ммм...кто ж знал что все так просто!!!!!!!!!

надеюсь мумие поможет - уж очень фи)))))и помыться сразу хочется еще разок)))

гимнастику второй день делаю)))половину нагрузки, вчера когда делала думала - такая легкота, а с утра все болит как от фитнес-центра