Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Foxy Lady писал(а):

з-1,9:00 - 2 юмбрика,кофе з-2,10-30: 1 киви 0-1,12-00:огурец,помидор+ложка оливкового масла и капелька яблочного уксуса, ромашка 0-2,15-00: филе куриное, приготовленное на параварке с разными приправами, зеленый чай у,17-30: 1-киви+ряженка

Ириш, перерыв между приемами пищи-примерно 3 часа, зачем тебе 2-й завтрак и обед? В следующий раз постарайся сделать два в одном. И ужин очень маленький, до ночи дотянешь?

Жанна Николаевна писал(а):

спасибо за оперативную, почти реанимационную помощь

На здоровье, приятного аппетита.

Foxy Lady писал(а):

у меня наверно какое-то очень пахучее мумие)))) написано,что золотое)))))))))))

Сама такое не брала, не знаю, но многие девочки им пользуются, вроде нормально. Постарайся перед сном мазать и спать, тогда и смывать не надо