Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Тутти-фрути писал(а):

засыпаешь с мыслью о плотном завтраке

Наташечка, да зачем же ты так издеваешься над собой, ведь организму такой стресс!!! Даже после 6 нужно кушать, ты не должна чувствовать голод. Выпей стакан кефира, например, это и полезно и голод утолишь. В течении дня ешь маленькими порциями, но чаще. Поверь мне-на себе испытала-никакого голодного стресса нету!

Lavrik писал(а):

я поняла что у вас не обижают новичком и простачков в этом нелегком деле

Это точно!Добро пожаловать! Удачи в начинаниях