Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nanika писал(а):

мой привес "из воздуха "ушел!

уряяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!! поздравляю!!!!!
можешь мне подсказать как двинуть стрелочку на линейке?

доброе утро,мой дорогие!!!!!вы были правы - я слишком мало поужинала -так плохо спала(((

думаю что у меня -1,600 кг особо радоваться не нужно...вернется наверно...

кстати я в катиной книге читала как она предпочитает питаться - у нее 2 обеда - в 12 и 15, а ужин она делает легкий, или вообще часто не ест - говорит, так быстрее худеешь..