Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

Через 3-4 часа после завтрака ,с ужином так же ,но до 6. Перекусы не делай,быстрее привыкнешь

Спасибо! хорошо обед в 12-00 а ужин в 16-00 или в 16-30 ой постараюсь смотрела на фотки до и после вчера вечером какие молодцы!!!!!!!