Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

мое меню на сегодня :

завтрак. Только не смейтесь
Сие действие началось в 6,30, думала, умру от голода. Съела 6 мант и пол большоего лимонного кекса. Кружка кофе с молоком и с сахаром

Обед: 13.00 тушенная капуста+рис
ужин: 18.00 2 яблока+мандаринки+молоко