Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

Нин, я вот как думаю: если я сьем ржаные макароны с мясом ,то жиром не заплыву. Но новичкам ,повторюсь,нужно следовать спискам и не искать лазеек. А уж тем более на обед. Стыдно,товарищи! В обед вообще лафа

так про новобранцев речь и веду а то мы напишем можно , а они и будут каждый день всё такое спорное есть , а потом спрашивать почему не худею, если всё правильно делаю