Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Н.Е.И. писал(а):

Подумай о привесе, который тебя неминуемо ждет после нарушений вечером

Я когда в прошлом году соблюдала систему-60, после 3-х недель привыкания организма к новому образу жизни... вечером принимать пищу отказывался. Пробовала ради эксперемента (кофе с мермеладкой). так я думала от болей в животе кони двину.... Зато потом даже мысли небыло нарушить...