Здравствуйте! По системе минус 60 питалась с мая по июль-август. За это время похудела на 12 кг, вошла в свой вес (75 кг при росте 172( понимаю что много,но в этом весе несколько лет))и что-то переклинило,начала питаться как попало, вес не прибавлялся.
Но посмотрела на себя после новогодних праздников(вес не прибавился),но решила сбросить кг 10-15.Купила себе весы(указывают процентное содержание жира и воды в организме) укажу жир, вода и вот результат
9.01- 75.3 (26.5 и 51.4)
10.01- 74.6 (26.1 и 51.7)
11.01- 74.4 (26.0 и 51.7)
12.01- 74.7 (26.2 и 51.6)
13.01- 73.9 (25.8 и 51.9)
14.01- 73.0 (25.3 и 52.2)
15.01-73.1 (25.5 и 52.1)
16.01-73.4 (25.6 и 52.1)
17.01- 74.3 (25.9 и 51.7) сегодня у меня уже истерика начинается
не подскажите почему такие качели, нарушений нет, физ нагрузки на работе много прохожу по несколько км.