Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Доброе утро! вот и прошел мой первый день на системе ничего мне понравилось )) мой отчет подскажите правильно
З. кофе с молоком 2 кус. сахара, 1 кус карбоната
О. гречка с оливк. маслом куриная грудка
У. творог с черносливом мандарин 2 шт