Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Lilka
Лилия,твои рецепты-можно,только сливки исключить в первом кажется рецепте,замени на ложку сметаны и кетчуп(томатную пасту вроде нельзя,там сахар в основном содержится ) во втором рецепте,тоже не больше ч.л а так вроде все

Foxy Lady писал(а):

вареную

Ириш,вареную колбасу на обед можно,на ужин нет