Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

TatianaR писал(а):

Libelle писал(а):TatianaR писал(а):в другом видела криспы с гречки 99% и соль 1% ,правда дорогие 6 шт 2 евро Нам эти тоже с сыром можно ? Криспы ИЗ гречки нельзя. А как же блины с гречневой муки на ужин ? Если смотреть что гречка значит ,эти крипсы можно с салатом из морковки ?

Тань,если на ужин решишь гречневые криспы то не сочетай с молочкой.

TatianaR писал(а):

Кстати ,купила 1кг Ржанной муки ,у нас здесь системные рецепты с ней есть ? Или думала хлеб испечь и самой на сухари посушить ,но в тесто надо минимум 1 ч ложка сахара ,а то дрожжи будут не очень подходить или уже на ужин не пойдёт ?

эт на твоё усмотрение: на ужин таких сухарей можно чуток,а значит и ложка сахара делиться ещё на несколько приёмов пищи.

В@нильк@ писал(а):

а горошек можно и св.заморженный сварить тоже вкусненько

тогда в оливье мясо(колбасу) нельзя

TatianaR писал(а):

Да нет ,нормально ,у меня 3 яблока вытягивает ,где то на 1200

Чернобыльское?

TatianaR писал(а):

А что с этим вариантом ? можно так ?

что подразумеваешь под словом салат?