Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Завтрак: каша овсянка на воде масло раст. морская соль
2 куска наливного Ксюхиного пирога с мясом
бадейка кофе без всего
натощак имбирь с лимоном.
Обед: ленивые голубцы запеченные

рис
Ужин : творог,цитрусовые.