Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Суви чан писал(а):

Подскажите,как можно приготовить на ужин говядину?А то кроме как запечь в духовке ничего умного не приходит......

В горшочке с овощами можно. Можно отварить и типа салат: мясо,морковь,чеснок и т.д. заправить соусом соевым или йогуртом .
Фу ты !!! На ужин же!!!!
Заливное сделай-не сухо и вкусно!