Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Океана писал(а):

Девочки,я новичок! Можно к вам?

Добро пожаловать! Изучить надо первую страничку и ссылки. Будут вопросы-спрашивай.

anastasi082008 писал(а):

а я их не люблю все равно!!!!!

Типа: Фух! Пронесло!!!!

Океана писал(а):

СПАСИБО! Я на системе с 4января этого года.Начальный вес 91кг.рост 160.На сегодня вес 88,500

Отличное начало! Рекомендую записывать,что кушаешь.