Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

ulianochkka
удобнее было бы копировать сами рецепты)

ulianochkka писал(а):

ОБЕД: http://forum.say7.info/topic22855.html

шашлычки из шампиньонов
Шампиньоны (не крупные)
Майонез
Соль
Масло растительное (не обязательно)
Шпажки деревянные
способ приготовления:
Шампиньоны хорошенько промыть, насадить на шпажки.
Нанести на грибы майонез, кол-во майонеза по вкусу
Духовку разогреть. Делать шашлычки лучше в режиме гриля на 200-210 град., если гриля нет, то делать на 220-230 град.
Поставить противень с подготовленными шампиньонами в горячую духовку на 15 мин. За это время нужно 1-2 раза перевернуть шпажки с грибами
ОБЕД только до 14-00 и 1 ч.л. майонеза и масла и противень думаю выслать нужно фальгой
вот так удобнее сверять и комментировать и остальным наглядно!