Клуб любителей бани. В бане - здоровеем!

Девочки, приветствую всех любителей бани
Увидела темку
Галинка, молодчина что открыла такую

Сколько себя помню...всегда парилась...с самого, самого детства..
Можно сказать парильщик со стажем
В банях парила всю семью или всех друзей, а потом уже сама парилась..
Здесь(в Австралии) к сожалению, не парятся с вениками...хотя полно эвкалиптов...эвкалиптовый веник в России был особым...НО конечно, ничего нет лучше березового и дубового

Стараюсь и здесь не пропускать возможности попариться...в сухой сауне или паровой кабине (стим)...даже теперь предпочитаю таковую...для кожи хорошо...
Буквально вчера была в парилке....на улице 43 жары...а я в парилку ..такое удовольствие получила
Тему прочитала бегло и много всего мне уже извесно из советов и рекомендаций... может что и пропустила...перечитаю, когда время больше будет.
Маски и всякие штучки обожаю
Может тоже расскажу свой опыт...вдруг кому пригодиться....
Главное и важное - это ваше личное ощущение...нельзя насиловать организм. Я могла заходить в парилку по7-8 раз....4 из которых парилась ваником по полной программе....А иногда 2-3 и не разу больше...и тяжело...правда такое было несколько раз за всю практику

Хочу сказать по-поводу ароматов в бане....имею ввиду эвкалиптовое , лавандовое, чайного дерева, цитрусовое.т.п. масла. Можно накапать несколько капель в воду и побрызгать на стены парилки...так аромат сохраняется дольше и распространяется на всю баню (это в собственной бане чаще применяешь)...или в чашечку с водой несколько капель и на печку . Можно и на камни лить, но быстро улетучивается(хотя эффект быстрый)..и еще многие масла имеют что-то там, что потом слегка горелым припахивает(на камнях, когда вода испарится)

Еще чуть информации о меде...кто-то писал уже, что не применяет для лица...
Я тоже не применяю мед в маски для лица (капеляры близко и это не очень хорошо).....НО для тела в любых масках и на любой вкус

Из моего опыта.....будучи парильщицей с большим стажем, я получила этот совет от одной женщины и очень благодарна ей за это...а именно -
после пару заходов в парилку(можно и сразу...это я люблю так), ополоснитесь водой и оботритесь полотенцем...немного остыньте...затем намажтесь медом(или медом с солью)..на сухое тело мазать не очень легко...при желаниии(после того как намазались) можно мягкими похлапываниями сделать что-то похожее на медовый массаж... А потом заходить в парилку...
Та женщина сказала мне, что когда вы мажетесь в парилке, пот выделяющийся смывает часть меда и кожа почти ничего не получает...
а когда на сухое и прохладное тело, то постепенно нагреваясь в парилке больше полезных веществ какбы впитывается и больше пользы....
Девочки, а вот заходить и париться веником в такой намазке - это что-то необъяснимое....это так здорово и так отличается от просто парения..
Я всегда один раз делаю так и вспоминаю ту женщину...у а остальные просто парюсь
Ой, что-то много накалякала...извините..но может кому-то пригодиться
Всем легкого пара и наслаждения в бане