Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

вот мой первый день:
з: два вареных яйца с соленым салом, бутерброд с маслом и сыром и чай
о: фасоль с луком в томате
у: 2 яблока, кусочек твердого сыра, чашка кефира.