Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

отчет за сегодня:
з: макароны обычные с мясом жареным=2 куска сладкого хлеба с маслом и сыром+ чай зелёный без сахара
о: мясо курицы
у: 2 яблок + творог

я надеюсь в этот раз я всё соблюла?

Lenn@ писал(а):

ТАК снижает давление!!!

ну кому как, моей маме например он подымает давление