Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

tase4ka писал(а):

Девочки,добрый вечер!Примите меня к себе в семью!

Привет,Танюш Принимаем,конечно!!!

tase4ka писал(а):

1.Можно на ужин салат из столовой свеклы с яблоком+чай или кефир 0,05%

Можно ИЛИ с кефиром ИЛИ с яблочком.

tase4ka писал(а):

2.Если выбрать 6 вариант и на ужин только 2 яйца

Можно и 3 и 4 яйца с чаем .До насыщения кушаем

tase4ka писал(а):

Мой отчет за сегодняSurprisedбед-суп гречневый постный,тушеное мясо,пресное молоко ,2 мандарина ужин-2 яйца и зеленый чай через час