Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Суви чан писал(а):

Как-то колбасит меня

а зачем так много раз в день взвешиваться???
я раз в день достаточно, нервы целее будт!

Суви чан писал(а):

После тренировки встала на весы--48.600.Неужели 400гр могут уйти во время занятий?

почему нет??

Суви чан писал(а):

Утром взвесилась,49кг,то есть +200

у меня после некоторых тренировок привешивает порядочно - мышци "пухнут" как бы от напряга.... даже если не болят..

AnitaK писал(а):

а сир фета на ужин можно????

состав??

AnitaK писал(а):

девочки и еще подскажите ужын в17,30 нормально ?

конечно