Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Светлана! хотела спросить фантазия на исходе придумала только такой обед пправьте если что то не так
О. в 13-00 тушеная капуста с том пастой, яблоко, мандарин, рж. хлеб, 2 селедочки, кофе с молоком