Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

annushka82 писал(а):

Ужин в основном йогурт сладкий типа даниссимо или питьевой. либо фрукты или что с обеда осталось.

Ань, так мы всё сладкое до 12 едим.
А мясо и крупы ты ешь?
А списки ты себе распечатывала? сверяешься с ними,когда кушаешь?