Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Суви чан писал(а):

http://forum.say7.info/topic6038.html--девочки,вот такое на обед можно?КОнечно,если сливки заменить на йогурт и убрать масло?

там картофель обжаривается нельзя... отварную картошечку посыпь сыром или тогда уж не обжаривай её, а сырую клади

Дарья Николаевна писал(а):

У меня рост 167 см,вес - 58 кг.Хочу немного похудеть.Я вот не знаю :смогу ли не есть после 6-ти?..

а я вот не знаю: надо ли худеть? при таких параметрах