Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Оцените мое сегодняшнее меню: з-7-45-гречка, сарделька, чай и бутер с колбасой; 10-45 чай зеленый без сахара с милкой М-Джой (половинкой); обед-чай с кусочком сыра; ужин-креветки и бокал вина, потом зеленый чай.