Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

@лёнушк@ писал(а):

мясо вначале немного обжаривалось

anastasi082008 писал(а):

ведь мясо для плова готовят не жирное,

Девочки на обед жареное нельзя. В списках написано что не жарим ничего.
А так конечно рис с мясом можно - главное правильный способ приготовления!!!