Мигрень

Всем привет!Не думала что столько народу страдает этой гадостью!
Вот мой метод...
Как только начинается мигрень я ложусь в кровать, выключаю свет, задергиваю шторы, закрываю окна(от воздуха свежего еще хуже болит), засовываю ноги в таз с горячей водой, на голову ледяную тряпочку кладу, так сижу минут 15, после этого выпиваю таблетку кетанова и ложусь спать)
Мало ли может кому поможет)